96522
Book
In basket
Stop overthinking : jak przestać tyle myśleć / Chase Hill ; przełożył Michał Zacharzewski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2024. - 189, [1] strona ; 21 cm.
Author
Hill Chase Autor Zacharzewski Michał (1977- ). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Myślenie Myśli natrętne Radzenie sobie ze stresem Zarządzanie czasem Lęk
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Nadmierne myślenie i zamartwianie się ma silny negatywny wpływ na nasze życie. Nie tylko czyni każdy krok trudniejszym i sprawia, że jesteś wciąż zmęczony, lecz także niekontrolowane może przerodzić się w poważne problemy psychiczne. Jednak można nauczyć się, jak nad tym panować i dzięki systematycznym ćwiczeniom pozbyć się negatywnych myśli na dobre.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again