SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Tomaszewskiego w Kościanie

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jeść zdrowiej i żyć dłużej : Żywienie osób w starszym wieku : kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo, stworzone pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza. - [Polska] : Lidl, [2019]. - 255 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Kuchnia Lidla.pl)

Autor

Jarosz Mirosław. Opracowanie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby starsze Żywienie Kuchnia polska

Gatunek

Książki kucharskie Publikacja bogato ilustrowana Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. „Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Supermocni kontra złodzieje zdrowia : kompendium wiedzy o żywieniu dzieci oraz 3 komiksy o mocach warzyw i owoców!/ [opracowanie pod kierunkiem Mirosława Jarosza ; Karol Okrasa. - [Jankowice] Lidl, [2019]. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Jarosz Mirosław (1957- ) Opracowanie Okrasa Karol (1978- ) Opracowanie Skarżycki Rafał (1977- ) Scenariusz Jasiński Maciej (1977- ) Scenariusz Leśniak Tomasz (1977- ) Ilustracje Nowacki Piotr (1979- ) Ilustracje Wyrzykowski Janusz Ilustracje

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Edukacja żywieniowa Odżywianie Potrawy dla dzieci Zdrowe odżywianie Żywność Warzywa Owoce

Gatunek

Komiks Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Dlaczego tak ważne jest to, co jedzą dzieci? Zdrowie naszych dzieci w znacznej mierze zależy od tego, co jedzą. A według badań Instytutu Żywności i Żywienia zwykle na talerzu mają za mało wartościowych produktów. – Dla rozwoju dziecka i jego zdrowia kluczowe są warzywa i owoce. Ich jedzenie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, oczu, mięśni oraz układu odpornościowego. – mówi prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. W Lidlu wierzymy, że edukacja dzieci ma kluczowe znaczenie. Nabyte przez nie nawyki mają istotne znaczenie w późniejszym życiu, dlatego dzięki takim wydawnictwom publikacjom jak „Supermocni kontra złodzieje zdrowia” chcemy pokazać dzieciom i ich rodzicom, co można zrobić, aby zacząć właściwie się odżywiać.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64/III [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jeść zdrowiej : kompedium wiedzy o zdrowej kuchni i nowoczesnych trendach żywieniowych wraz z 75 przepisami / [Daria Ładocha, Karol Okrasa we współpracy z dietetyk Hanną Stolińską-Fiedorowicz]. - [Brak miejsca] : Lidl, [2019]. - 287, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

(Kuchnia Lidla.pl)

Autor

Ładocha Daria. Okrasa Karol (1978- ) Stolińska-Fiedorowicz Hanna. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie Wegetarianizm Weganizm Żywność bezlaktozowa Dieta bezglutenowa

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

W książce "Jeść zdrowiej" postaraliśmy się zebrać wszystkie najważniejsze, najbardziej aktualne informacje na temat zdrowych produktów, ich właściwości odżywczych i zastosowania, popularnych diet i nowych zaleceń żywieniowych. Stworzyliśmy kompendium wiedzy uzupełnione aż o 75 przepisów na dania zgodne z pięcioma trendami żywieniowymi. Znajdziecie tu pomysły na przekąski, obiady, desery, a także na świąteczne potrawy wegetariańskie, wegańskie, fit, bez laktozy i bez glutenu. Przy tworzeniu przepisów do tej książki ich autorzy, Daria Ładocha i Karol Okrasa (gościnnie), współpracowali z dietetykiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Baśnie Andersena [Dokument dźwiękowy] / Hans Christian Andersen ; czyta Krzysztof Kowalewski i Agnieszka Suchora. - Warszawa: Lidl Polska, copyright 2011. - 2 płyty audio (CD Mp3) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Andersen Hans Christian (1805-1875) Autor Andersen Hans Christian (1805-1875). Królowa Śniegu Andersen Hans Christian (1805-1875). Dziewczynka z zapałkami Andersen Hans Christian (1805-1875). Choinka Andersen Hans Christian (1805-1875). Śniegowy bałwan Andersen Hans Christian (1805-1875). Pasterka i kominiarczyk Suchora Agnieszka (1968- ) Wykonanie Kowalewski Krzysztof (1937-2021) Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Królowa Śniegu (postać fikcyjna) Dziewczynka z zapałkami (postać fikcyjna) Dokument dźwiękowy Książka mówiona

Gatunek

Bajki i baśnie

Wybór najpiękniejszych baśni Hansa Christiana Andersena : Królowa Śniegu ; Dziewczynka z zapałkami ; Choinka ; Śniegowy bałwan ; Pasterka i kominiarczyk.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Multimedialna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.6-93 KM [lok. Wypożyczalnia Multimedialna] (1 egz.)