95957
Book
In basket
Spa dla umysłu : zadbaj o siebie, by dbać o innych/ Rafał Ohme, Ula Dąbrowska. - Warszawa: Burda Media Polska , copyright 2019. - 351, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Przyjazne dla mózgu)
Author
Ohme Rafał Autor Dąbrowska Ula Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Uczucia Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić? Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze. Dzięki znakomitej książce "Spa dla umysłu" dowiesz się: - jak wypracować otwartość na zmiany, - w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania, - jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy, - w jaki sposób skutecznie walczyć ze stresem. Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie. A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze "Spa dla umysłu" będzie… trening emocji. "Spa dla umysłu" to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla Dzieci
All copies are currently on loan: sygn. 1/IV [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again