Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk

Book

In basket

rate

Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk / Rachel Brian ; przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Debit, 2021. - 63, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Brian Rachel (1971- ). Autor Jaszczurowska Maria. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Lęk Martwienie się Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Strach

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Rozwój osobisty Psychologia

Kolejny komiksowy podręcznik Rachel Brian, autorki bestsellerowego "Zgadzam się albo i nie!" oraz znanego na całym świecie filmiku "Tea Consent". Książka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Ale bywa, że nadmierny lęk staje się przeszkodą. Ta książka pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 1/II [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Worry (less) book : feel strong, find calm, and tame your anxiety!, 2020

General note

Tytuł oryginału: The worry (less) book : feel strong, find calm, and tame your anxiety!.

Target audience note

Wiek: 6+.