Samopoznanie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(98)
Forma i typ
Książki
(93)
Poradniki i przewodniki
(24)
Proza
(7)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(5)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(67)
wypożyczone
(23)
nieokreślona
(16)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(78)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(10)
Wypożyczalnia Multimedialna
(8)
Filia nr 1
(4)
Filia nr 2
(4)
Pokaż więcej ...
Czytelnia dla Dzieci
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(7)
Murphy Joseph
(3)
Woydyłło Ewa (1939- )
(3)
Bennewicz Maciej (1961- )
(2)
Giżyńska Suzan
(2)
Pokaż więcej ...
James Muriel
(2)
Jaszczurowska Maria
(2)
Jongeward Dorothy
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Kieres Tomasz
(2)
Kęcka Mariola
(2)
Loreau Dominique
(2)
Miller Katarzyna
(2)
O'Neill Poppy
(2)
Santorski Jacek
(2)
Suchańska Anna
(2)
Ackermann-Stoletzky Karin (1958- )
(1)
Aliti Angelika
(1)
Andruszko Robert
(1)
Arnold Janusz
(1)
Augustynowicz Beata
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Bem Kasia
(1)
Bender Anna
(1)
Bennewicz Maciej
(1)
Bensaid Catherine
(1)
Biel Konrad (1980- )
(1)
Bielecki Czesław (1948- )
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Borówka Ewa
(1)
Brelik Grażyna
(1)
Brian Rachel
(1)
Brian Rachel (1971- )
(1)
Budkiewicz Piotr
(1)
Bukojemska Izabela
(1)
Burda Urszula
(1)
Błaż Agata
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Carnegie Sale (1888-1955)
(1)
Cavallo Francesca (1983- )
(1)
Chapian Marie
(1)
Chatfield Tom
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Cole Terri
(1)
Czwojdrak Aleksandra
(1)
Dachs Ursula
(1)
Dobson James C
(1)
Domagalik Małgorzata
(1)
Domagała Dorota
(1)
Dłużewska Emilia
(1)
Emrys Barbara
(1)
Epstein Mark
(1)
Falls Barry
(1)
Favilli Elena (1980- )
(1)
Foley Ewa
(1)
Frederick Ann (1961- )
(1)
Gaj Tomasz (1974- )
(1)
Gandecki Andrzej
(1)
Gawlikowska Dorota
(1)
Gilbert Elizabeth (1969- )
(1)
Goździkowski Andrzej
(1)
Grabarczyk Wisława
(1)
Grajkowska Wanda
(1)
Grunwald-Hajdasz Barbara
(1)
Grzegorczyk Jan
(1)
Grzegorczyk Justyna
(1)
Gutmann Joanna
(1)
Górska Joanna (dziennikarstwo)
(1)
Hansen Mark Victor
(1)
Harrow Alix E
(1)
Hayes Louise L
(1)
Huffington Arianna
(1)
Iłłakowiczówna Kazimiera (1892-1983)
(1)
Jabłoński Maciej
(1)
Jankowski Andrzej
(1)
Jankowski Andrzej (tłumacz)
(1)
Januszczyk Wiki
(1)
Jarząbska-Ziewiec Barbara
(1)
Kacmajor Anna
(1)
Kacmajor Magdalena
(1)
Kaczyński Krzysztof
(1)
Kamiński Marek (1964- )
(1)
Kapusta Janusz (1951- )
(1)
Karpuk Eleonora (1951- )
(1)
Kim Jeannie
(1)
Kleszcz Paweł
(1)
Klune T. J. (1982- )
(1)
Kornacka Małgorzata (psycholog)
(1)
Kosiński Wojciech
(1)
Kubik Agnieszka
(1)
Kubik Andrzej
(1)
Kłobukowski Michał
(1)
Lang Gunda
(1)
Lauster Peter
(1)
Leary Mark R
(1)
Levine Peter A. (1942- )
(1)
Lewandowska Aleksandra (filolog)
(1)
Lowen Alexander
(1)
Lubczyk Alicja
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(23)
2010 - 2019
(37)
2000 - 2009
(16)
1990 - 1999
(20)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(38)
1901-2000
(3)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(98)
Język
polski
(94)
Odbiorca
6-8 lat
(7)
9-13 lat
(7)
Dzieci
(7)
Młodzież
(3)
14-17 lat
(2)
Pokaż więcej ...
Rodzice
(2)
0-5 lat
(1)
Nastolatki
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(1)
Temat
opis uproszczony
(10155)
Powieść polska
(4862)
Powieść amerykańska
(4801)
Literatura dziecięca polska
(2906)
Powieść obyczajowa
(2462)
Samopoznanie
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść angielska
(2393)
Bajeczki, powiastki, wierszyki dla najmłodszych
(2346)
Literatura młodzieżowa polska
(2323)
Kobieta
(1872)
Dokument dźwiękowy
(1289)
Przyjaźń
(1279)
Płyta winylowa
(1252)
Rodzina
(1241)
Powieść przygodowa
(1210)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(1146)
Opowiadanie polskie
(1146)
Powieść fantastyczna
(1111)
Tajemnica
(1026)
Literatura dziecięca amerykańska
(990)
Literatura młodzieżowa angielska
(914)
Polska
(875)
Miłość
(830)
Literatura dziecięca angielska
(789)
Książka mówiona
(774)
Pamiętniki polskie
(763)
Zwierzęta
(753)
Opowiadanie
(744)
Powieść francuska
(724)
Opowiadania
(707)
Duże litery
(706)
Poezja polska
(703)
Relacje międzyludzkie
(700)
Literatura polska
(695)
Śledztwo i dochodzenie
(641)
Powieść niemiecka
(614)
Wojna 1939-1945 r.
(593)
Nastolatki
(578)
Komiks
(576)
Dziewczęta
(552)
Zabójstwo
(543)
Rodzeństwo
(537)
Powieść rosyjska
(525)
Baśnie
(510)
Magia
(507)
Fantastyka
(489)
Uczucia
(489)
II wojna światowa (1939-1945)
(486)
Opis uproszczony
(473)
Sekrety rodzinne
(406)
Dzieci
(403)
Trudne sytuacje życiowe
(394)
Literatura dziecięca niemiecka
(379)
Życie codzienne
(375)
Policjanci
(370)
Małżeństwo
(342)
Żydzi
(336)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(324)
Psy
(317)
Osoby zaginione
(316)
Kryminał
(313)
Dziecko
(311)
Ludzie a zwierzęta
(309)
Powieść historyczna
(309)
Uczniowie
(299)
Wybory życiowe
(299)
Boże Narodzenie
(298)
Dokumenty dźwiękowe
(297)
Podróże
(294)
Literatura
(291)
Wojsko
(291)
Koty
(286)
Publicystyka polska
(281)
Język polski
(279)
Literatura dziecięca francuska
(265)
Powieść norweska
(257)
Matki i córki
(253)
Bajki
(246)
Dziennikarze
(241)
Wychowanie w rodzinie
(239)
Chłopcy
(235)
Relacja romantyczna
(233)
Bajka
(230)
Poszukiwania zaginionych
(227)
Literatura młodzieżowa francuska
(222)
Dziadkowie i wnuki
(211)
Powieść szwedzka
(209)
Powieść kanadyjska
(204)
Uprowadzenie
(198)
Wakacje
(194)
Warszawa
(192)
Historia
(191)
Przestępczość zorganizowana
(191)
Pisarze polscy
(187)
Lekarze
(185)
Wiersze
(185)
Młodzież
(183)
Baśń
(181)
Literatura dziecięca włoska
(180)
Literatura dziecięca szwedzka
(174)
Seryjni zabójcy
(173)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Temat: czas
2001-
(5)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
Temat: miejsce
Bergen (Norwegia ; okolice)
(2)
Polska
(2)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Skandynawia
(1)
Wyspy Owcze (Dania)
(1)
Gatunek
Poradnik
(25)
Poradniki
(10)
Dokumenty dźwiękowe
(6)
Książki mówione
(6)
Wydawnictwa popularne
(4)
Pokaż więcej ...
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Powieść
(3)
Fantastyka
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Dokument dźwiękowy
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka mówiona
(1)
Opowiadania i nowele biograficzne
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Rymowanki
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Wywiady
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(20)
Psychologia
(19)
Religia i duchowość
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Edukacja i pedagogika
(2)
Pokaż więcej ...
Medycyna i zdrowie
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
98 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Introwertyzm : cicha moc / Karin Ackermann-Stoletzky ; przełożyła Barbara Grunwald-Hajdasz. - Poznań : Wydawnictwo Polskiej Prowincji Dominikanów "W drodze", 2019. - 219, [5] stron : ilustracje, fotografia, wykres ; 21 cm.
(Psychologia i Wiara)
Autor
Ackermann-Stoletzky Karin (1958- ). Grunwald-Hajdasz Barbara.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Duchowość katolicka Introwersja Introwertycy Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość Rozwój osobisty
Introwertyk rzadko zabiera głos w rozmowie, wydaje się wycofany i niezainteresowany, a czasami nawet zarozumiały. Jednak to wrażenie jest dalekie od tego, co naprawdę dzieje się w jego wnętrzu. Karin Ackermann-Stoletzky podpowiada introwertykom jak poznać siebie, by w pełni wykorzystać mocne strony swojej osobowości. Proponuje praktyczne ćwiczenia, które pomogą uświadomić sobie moc cichej siły. Tłumaczy na czym polegają różnice między osobowością introwertyczną a ekstrawertyczną, także w kontekście relacji z Bogiem.
Przeraża cię perspektywa spędzenia wieczoru wśród ludzi, których słabo znasz? Czujesz się przytłoczony, gdy musisz publicznie przemawiać? Wolisz obserwować w milczeniu? Nie martw się, wszystko z tobą w porządku - prawdopodobnie jesteś introwertykiem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzika kobieta : powrót do źródeł kobiecej energii i władzy / Angelika Aliti ; przeł. Elżbieta Ptaszyńska-Sadowska. - Gdynia : Uraeus, cop. 1996. - 212, [4] s. ; 21 cm.
Autor
Aliti Angelika. Ptaszyńska-Sadowska Elżbieta.
Temat
Kobieta Samopoznanie Władza
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 39 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Cuda samouzdrawiania / Beata Augustynowicz, Leszek Żądło. - [Wyd. 2]. - Katowice : Sadhana, cop. 1995. - 249 s. : rys. ; 21 cm.
(Joga Sukcesu)
Autor
Augustynowicz Beata. Żądło Leszek.
Temat
Lecznictwo Psychoterapia Samopoznanie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła Przewodniczka : Kobieca Droga Do Siebie / Natalia De Barbaro. - Kraków : Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie ; 22 cm.
Autor
Barbaro Natalia de (1970- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Rozwój Samoświadomość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (2 egz.)
Książka
W koszyku
Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Luna - Wydawnictwo Marginesy, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Bem Kasia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Pewność siebie Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczęśliwa bez winy : jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia / Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz. - Gliwice : Helion, copyright 2021. - 317, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Bennewicz Maciej. Prelewicz Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Poczucie winy Samopoznanie Szczęście
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Bogactwo i szczęście [Dokument dźwiękowy] / Maciej Bennewicz. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna, cop. 2014. - 1 płyta CD (8 godz. 7 min) : digital, stereo ; 12 cm.
Autor
Bennewicz Maciej (1961- ). Siemianowski Roch (1950- ).
Temat
Osobowość Samopoznanie. Szczęście.
Gatunek
Książki mówione. Poradniki. Dokumenty dźwiękowe.
Czas trwania: 8 godz. 7 min.
Na opakowaniu: Jak przyciągnąć to, o czym marzysz?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Multimedialna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 KM [lok. Wypożyczalnia Multimedialna] (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Coaching Tao [dokument dźwiękowy] / Maciej Bennewicz. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna, cop. 2012. - 1 CD [mp3]. (12 godz. 50 min.) : digital, stereo. ; 12 cm.
Autor
Bennewicz Maciej (1961- ).
Temat
Osobowość Samopoznanie Dokument dźwiękowy Książka mówiona
Gatunek
Poradniki
Na okł. podtyt.: opowieść metaforyczna o regułach ludzkiego rozwoju w drodze do szczęścia.
Nagranie na podst. edycji książkowej: wyd. 1, G+J Gruner + Jahr Polska, Warszawa 2010.
Czym jest coaching? Czym jest Tao? Cóż, wszystko to ma związek z drogą. Zamiast pytać "jak uniknąć niepowodzenia?", spytaj siebie "co ciekawego się wydarzy?". Jeśli chcesz podążyć drogą osobistej zmiany, ten audiobook jest właśnie dla Ciebie. Jeśli masz go w ręku przez przypadek, być może przekonasz się, że nie ma przypadku i że to książka, której potrzebujesz. Autor w swoich wykładach wprowadza słuchacza w doświadczenia własnego życia, emocje wywołane przez spotkane osoby. Opowiada się za aktywnym byciem tu i teraz, czerpaniem garściami z każdej chwili, która zostaje nam dana. Im więcej walki w różnych dziedzinach, tym większa groźba utknięcia w jałowym sporze, niezdrowej rywalizacji, i tym bardziej oddalamy się od szczęścia. Wykłady Macieja Bennewicza, pełne zaskakujących puent i niebanalnych refleksji, są odpowiedzią na ludzkie stresy i problemy. Pozwalają na nowo spojrzeć na nasze życie i na ponowne zdefiniowanie naszych celów. Stanowią właściwy impuls do wprowadzenia zmian.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Multimedialna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 KM [lok. Wypożyczalnia Multimedialna] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zrozumieć siebie / Catherine Bensaid ; przeł. Adam Szymanowski. - Warszawa : W.A.B., 1994. - 182, [10] s. ; 20 cm.
(Psychologia, Humanistyka)
Autor
Bensaid Catherine. Szymanowski Adam.
Temat
Higiena psychiczna Psychoterapia Samopoznanie Stosunki interpersonalne
Oryg. : "Aime-toi, la vie t'aimera" 1992
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Magazyn dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głowa : instrukcja użytkowania / Czesław Bielecki ; il. Janusz Kapusta. - Warszawa : Zwierciadło, cop. 2016. - 296 s. : il. ; 22 cm.
Autor
Bielecki Czesław (1948- ) Kapusta Janusz (1951- ).
Temat
Myślenie twórcze Samopoznanie Samowychowanie
Gatunek
Poradniki
"Głowa. Instrukcja użytkowania" jest dla każdego, komu zależy na fachowości, rzetelności i rzeczywistych, a nie jedynie pozornych efektach działania. Może dlatego tak chętnie czytana jest i przez studentów, i przez inteligentne kobiety, i przez mądrych pracodawców. Kojarzenie, Decyzje, Sukcesy i porażki, Skuteczność, Twórczość i organizacja – to zaledwie kilka wybranych tematów tej książki – wszystkie teorie potwierdzone zostały przez realne życie, praktykowane przez autora.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zgadzam się albo i nie! : jak szanować granice - swoje i cudze / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - 64, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Brian Rachel Jaszczurowska Maria
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Asertywność Samopoznanie Szacunek
Gatunek
Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Komiksowy podręcznik dla dzieci, który w prosty sposób wyjaśnia, co to są granice i jak je stawiać, okazując szacunek sobie i innym. Co zrobić, gdy zachowanie drugiej osoby nas krępuje lub wręcz budzi strach? Jak nie zapominać, że nasze ciało należy do nas i to my decydujemy, z czym czujemy się dobrze, a co nas wprawia w zakłopotanie? Trudna sztuka asertywności jest w tej książce przedstawiona w prosty, bezpretensjonalny i humorystyczny sposób. Autorka ilustruje każdy przykład komiksowym rysunkiem, który podpowiada dzieciom, jak jasno komunikować własne potrzeby, szanując przy tym granice innych ludzi. Bezcenne narzędzie dla rodziców, nauczycieli i edukatorów!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/II [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk / Rachel Brian ; przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Debit, 2021. - 63, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Brian Rachel (1971- ). Jaszczurowska Maria.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Lęk Martwienie się Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Strach
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Tytuł oryginału: The worry (less) book : feel strong, find calm, and tame your anxiety!.
Kolejny komiksowy podręcznik Rachel Brian, autorki bestsellerowego "Zgadzam się albo i nie!" oraz znanego na całym świecie filmiku "Tea Consent". Książka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Ale bywa, że nadmierny lęk staje się przeszkodą. Ta książka pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1/II [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Dokument dźwiękowy] / Dale Carnegie ; [przekł. Paweł Cichawa] ; czyta Paweł Kleszcz. - Warszawa : Studio Emka, 2014. - 1 płyta CD [mp3] (10 godz.) : digital, stereo ; 12 cm.
(Kultowe Książki Motywacyjne)
Autor
Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł. Kleszcz Paweł.
Temat
Higiena psychiczna. Samopoznanie.
Gatunek
Dokumenty dźwiękowe. Książki mówione. Poradniki.
Tyt. oryg.: How to stop worrying and start living.
Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak unikać zmęczenia i wyglądać młodo, jak wydłużyć dzień o godzinę czyli po prostu jak odnaleźć sens życia i jego smak.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Multimedialna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 KM [lok. Wypożyczalnia Multimedialna] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak uszczęśliwiać innych i samemu być szczęśliwym? / Sale Carnegie ; streściła Kazimiera Iłłakowiczówna. - Poznań : Albertinum Księgarnia św. Wojciecha, [1948]. - 106, [4] strony ; 17 cm.
Autor
Carnegie Sale (1888-1955) Iłłakowiczówna Kazimiera (1892-1983)
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 [lok. Magazyn dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ja, młoda buntowniczka : czas na moją opowieść / Francesca Cavallo, Elena Favilli ; [tłumaczenie Ewa Borówka ; ilustarcje Martina Paukova, Kate Prior, Camila Rosa]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - 224 strony, [2] karty tablic : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Cavallo Francesca (1983- ). Favilli Elena (1980- ). Borówka Ewa. Paukova Martina. Prior Kate. Rosa Camila.
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Samopoznanie
Gatunek
Książka do wypełniania
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Rozwój osobisty
Narysuj siebie wspinającą się na szczyt, napisz liścik miłosny do ulubionych części swojego ciała, zaplanuj własną rewolucję - czas na Twoją opowieść. "Ja, młoda buntowniczka", idealny dodatek do serii "Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek", jest ilustrowaną książką aktywnościową, zawierającą 100 różnorodnych zadań, które pomogą dziewczynom uwierzyć we własne siły i rozwijać buntowniczą energię.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dzieci
Brak informacji o dostępności: sygn. 793/794/II c [lok. Czytelnia dla Dzieci] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bliski przyjaciel : jak budować trawałą i głęboką przyjaźń ? / Marie Chapian ; przeł. Andrzej Gandecki. - Lublin : Pojednanie, 1993. - 160 s. ; 21 cm.
Autor
Chapian Marie. Gandecki Andrzej.
Temat
Samopoznanie Samowychowanie Stosunki interpersonalne Uczucia
Oryg. : "Close friendships, making them, keeping them" 1986
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka do przeżycia / Tom Chatfield ; [tł. z ang.]. - Warszawa : Prószyński Media, 2016. - 250 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Chatfield Tom.
Temat
Samorealizacja Samopoznanie
Gatunek
Poradniki
Na okł.: Prószyński i S-ka.
Tyt. oryg.: Life this book, cop. 2015.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Idź własną drogą : jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT / Joseph Ciarrochi, Louise Hayes ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 166, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Ciarrochi Joseph Hayes Louise L. Pikiel Sylwia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nastolatki Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Dojrzewanie Uczucia Poczucie własnej wartości Samopoznanie Nastolatki Psychologia pozytywna Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Nowa książka autorów bestsellera "W pułapce myśli - dla nastolatków".
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Chociaż dobrze jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to łatwo zatracić w tym procesie siebie i swoje marzenia. Chcąc być lubiane i akceptowane, nastolatki często dostosowują się do oczekiwań innych ludzi, nawet jeśli te nie są zgodne z ich przekonaniami. Aby zyskać aprobatę rówieśników, rezygnują z tego, co dla nich ważne, i obawiają się wyrażać własne opinie, stając się podatne na różne wpływy. W tym trudnym okresie nie pomagają też rodzice, którzy często decydują za swoje dzieci, jakie pasje mają rozwijać, na jakie zajęcia dodatkowe uczęszczać, do jakiej szkoły iść. To wszystko wywołuje w młodych ludziach wrażenie, że życie siłą pcha ich w różnych kierunkach, ale żaden nie jest tym, w którym oni chcieliby podążać.[nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1/IV [lok. Wypożyczalnia dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Strażniczka swoich granic : jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz / Terri Cole ; tłumaczenie Matylda Biernacka ; ilustracje Wiki Januszczyk. - Kraków : Otwarte, 2022. - 334, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Cole Terri. Biernacka Matylda. Januszczyk Wiki.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Asertywność Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samoświadomość Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Zdrowe, solidne osobiste granice są kluczem do życia pełnego i w zgodzie ze sobą. "Jestem terapeutką i przez ponad dwadzieścia lat spotkałam wiele kobiet, które miały problem z wyznaczaniem granic – i którym udało się opanować tę sztukę. Przejdziesz ze mną intensywny kurs efektywnego stawiania granic i nabierzesz w tym biegłości, aż staniesz się pełnoprawną Strażniczką Swoich Granic. A kiedy to się uda, każda część twojego życia rozkwitnie. Poprawisz relacje z innymi, wzmocnisz także więź z samą sobą – która jest najważniejsza ze wszystkich."
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak płakać w miejscach publicznych / Emilia Dłużewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 198, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Dłużewska Emilia
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dłużewska, Emilia Depresja psychiczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Uczucia Zdrowie psychiczne
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia Opowiadania i nowele biograficzne
Dziwi was, że słynni komicy często chorują na depresję? Mnie dziwi raczej, że nie wszyscy ludzie z depresją zostają komikami. Nauczyliśmy się doprowadzać ludzi do ataków śmiechu opowiadaniem o toksycznych bliskich i przebytych traumach; ostrożnie kalibrujemy żarty, by nie przekroczyć granicy, po której śmiech zmienia się w litość. A potem latami ćwiczymy ten program: w szkole, pracy, barach, pociągach i cudzych łóżkach. To nie jest książka o tym, że dostajecie od życia cytryny i robicie z nich lemoniadę. Bliżej jej do historii mojego kolegi, którego rzadka i nieuleczalna choroba stopniowo pozbawiała władzy nad ciałem, w tym strunami głosowymi. Gdy się poznaliśmy, mógł już tylko szeptać. „Powiedziałem rodzicom, że żądam adwokata – napisał kiedyś. Zrozumieli »awokado« i przynieśli mi mango”.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej